Řízení v zimě: odlesky a šero, které unaví oči rychleji než dlouhá dálnice
V zimě oči při řízení přetěžuje kombinace šera, odlesků z mokré vozovky a oslnění nízkým sluncem či světly aut. Nejvíc pomůže čisté čelní sklo, správná korekce a brýlové čočky s kvalitní antireflexní úpravou.
Zimní řízení je o světle. Krátký den, šedá obloha, mokrá silnice jako zrcadlo a do toho ostrá světla aut. I když máte dobré dioptrie, můžete být po krátké jízdě výrazně unavenější než v létě.
Proč je zimní jízda tak náročná pro zrak
Nízký kontrast
V šeru mozek dostává méně informací. Řidič musí víc doplňovat tvary, vzdálenosti i rychlost. Zornice lidského oka se více roztáhne a obraz je pak méně kvalitní. Mozek má následně k dispozici méně informací, které si domýšlí a řidič tak nemusí dobře odhadovat vzdálenosti a rychlost.
Odlesky ruší obraz
Mokrá vozovka, posypová sůl na skle, film na vnitřní straně čelního skla, mastnota na brýlích. To vše rozptyluje světlo a vytváří optické vady.
Přepínání mezi tmou a světlem
Pohled ven (tma), přístrojovka (světlo), protijedoucí LED (oslnění) a zase tma. Oči se přizpůsobují pořád dokola.
Co reálně funguje
Čistota skel
- brýle pravidelně čistit (mastnota dělá halo),
- čelní sklo čistit i zevnitř.
Ztlumení palubní desky
Přístrojovka svítící příliš jasně zvyšuje únavu očí.
Antireflexní úprava na brýlových čočkách
Antireflex snižuje rušivé odlesky z protijedoucích světel a lamp.
Polarizace na denní odlesky
Polarizační čočky umí eliminovat odlesky od mokré vozovky, sněhu a kapot aut. Na noc se obvykle nehodí.
Mikro-pauzy
Na delší trase krátce koukat do dálky a vědomě mrknout.
Varovné signály, že je čas na kontrolu
- rozmazané vidění po chvíli řízení,
- výrazné halo kolem světel,
- bolesti hlavy po jízdě v šeru,
- zvýšená citlivost na světlo.
V takovém případě dává smysl měření zraku v OpticLabu. Pokud jde o zdravotní potíže, na pobočce OpticLabu na Jiráskově náměstí máte 2× týdně k dispozici i oftalmologa.
FAQ
Pomůže antireflex proti LED světlům? Ve většině případů ano.
Polarizace je vhodná i na noc? Ne.
Proč vidím hůř v šeru než dřív? Může jít o únavu očí nebo potřebu doladit korekci. Za šera nastává fyziologická noční myopie - při zhoršení světelných podmínek (šero/tma) se rozšíří zornice, do oka prochází více nekvalitních paprsků, které dopadají před sítnici oka a to způsobuje horší kvalitu obrazu (vidění).